A vida acontece no agora e o mindfulness é a chave para vivê-la com mais consciência.
Com os 100 Cards de Mindfulness para Viver o Presente, você terá acesso a práticas simples e eficazes que ajudam a reduzir o estresse, aumentar o foco e cultivar bem-estar emocional.
Ideal para quem deseja desacelerar, respirar e reconectar-se com o momento presente. Perfeito para uso pessoal, terapêutico ou como presente consciente
