No livro "A Nação Cortisol", você embarcará em uma jornada reveladora para entender como o cortisol, o principal hormônio do estresse, não é apenas uma resposta a um dia ruim, mas sim o arquiteto silencioso de uma série de problemas de saúde crônicos que afetam a sociedade moderna.
Pare de apenas sobreviver ao estresse; comece a prosperar apesar dele.
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